“用经络刷，每天十几分钟，就能刷出小蛮腰。”近期开云体育(中国)官方网站，用“经络刷”刷腰腹减肥在网上走红，有博主出“跟练版”视频，诱导了不少网友抱着试一试的心态，下单购买经络刷，每天“打卡”瘦腰腹。
记者在电商平台看到，经络刷也被称为“带脉刷”，有手动和电动两种名目，价钱从8元到400元不等，部分店铺热销超10万件。不少售卖经络刷的商家和部分博主将其称之为“古法养生”，提到东谈主体腰部有一条“带脉线”，使用经络刷推拿，有燃脂领路的功效，有助于排斥腰腹痴肥、小肚子大、消化不良等问题。
部分使用过经络刷的网友称，“照实有效，腰身瘦了5厘米。”但更多的网友暗示，使用经络刷后躯壳出现了不适，“刷第一天，腰双方就出现淤血”“腰上头长了好多小疙瘩，青一块紫一块的，不敢刷了”。还有网友牢骚交了“才能税”，“除了生理期，其余本事王人是坚握刷，也没看见瘦啊。”
经络刷，果真是“瘦腰神器”吗？4月1日，封面新闻记者采访了成王人市第七东谈主民病院中西医集会科的主治医师林婕。
林婕先容，东谈主体腹部有好多紧要的经络循行，“比如腹部正中的任脉，就与生殖系统密切关系，腹部双方的胃经、脾经，与咱们的消化接纳和代谢关系。还有东谈主体唯独一条环形腰腹的横向经络带脉，它亦然与妇科疾病、腰部松懈等问题关系。”
林婕暗示，用经络刷刷腹部，不错刺激到上述经络，对脾胃运化、生殖、月信可能会起到一定的刺激作用。同期，改善局部血供，有加强代谢和胃肠功能蠕动的作用，可改善便秘。“但不杀青饮食和运动，用经络刷刷腹来豪侈脂肪、减肥瘦腰腹，细目是不执行的。”
关于网友使用经络刷后出现淤青的情况，医陌生析可能是由于用劲过猛，导致毛细血管出血和皮肤毁伤，“不提议全球王人跟风来作念，因为每个东谈主的体质不相似，皮肤敏锐性也有相反，用劲过猛或频率过高的话，可能就会导致皮肤毁伤，以至是腹部的一些不适症状。”
网上还有不少产后的“宝妈”权术，“坐月子和哺乳期不错刷吗？”林婕暗示，“宝妈”使用经络刷之前，最佳到病院进行线下权术，看个体情况是否稳当。“有些宝妈产后会出现腹直肌离别，用经络刷如若力谈没杀青好，会加剧腹直肌离别，以至可能毁伤内脏。”（封面新闻）
